Tác dụng từ nước ép cà rốt

Quang cao cua ban ở đây

Cà rốt là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng chế biến thức ăn , làm mứt , tạo màu cho món ăn v.v... Ngoài ra bạn củng có thể sử dụng cà rốt để làm đẹp cho làn da và mái tóc bằng nước ép  . Đồng thời nước ép cà rốt còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả ( Nếu sử dụng thường xuyên )

Dưới đây mình sẽ chia sẽ những hiểu biết về lợi ích của cà rốt trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ

1.    Cà rốt có tác dụng giúp làn da của bạn tươi sáng

Cà rốt rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A , Vitamin C  .  oxy hoá . Vì vậy nước ép cà rốt giúp duy trì làn da trẻ trung đầy sức sống . Uống nước ép cà rốt mỗi ngày có tác dụng giúp dưỡng da hiệu quả ngoài ra còn có tác dụng thanh lọc cơ thể , đào thải các chất độc giúp bạn có một làn da đẹp hồng hào hơn

2.    Cà rốt có tác dụng chống lão hóa cho da

Cà rốt chứa Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng cho việc duy trì tính đàn hồi của da , giúp ngăn chặn nếp nhăn và quá trình lão hóa. 

3.    Tác dụng ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời

Cà rốt được coi là loại kem chống nắng tự nhiên . Với hàm lượng chất oxy hóa cao , Nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp beta carotene dồi dào. Nó giúp làn da của bạn sẽ được bảo vệ chống lại các tia cực tím nguy hại từ bên trong.

4.    Cà rốt có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá

Trong thực tế nước ép cà rốt rất giàu chất chưa õi hoá giúp chữa lành mụn trứng cá . Vitamin A trong nước ép cà rốt giúp duy trì mức độ Ph của da vì vậy nước ép cà rốt có đặc tính giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá và các loại mụn khác . Do vậy bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt với mật ong để xóa đi mụn trứng cá đáng ghét trên da của mình

5.   Cà rốt làm mờ sẹo và vết thâm

Chất chống oxy hóa và vitamin A có khả năng tuyệt vời trong việc làm mờ sẹo và vết thâm trên làn da. Bạn chỉ cần thoa nước ép cà rốt pha với mật ong lên da để xóa mờ các vết sẹo. Nước ép cà rốt không chỉ hữu ích cho tình trạng da mụn mà còn phù hợp với các loại da khác.

6.    Cà rốt có tác dụng giảm rụng tóc

Nước ép cà rốt có đầy đủ các vitamin A và beta carotene . Do đó, nó giúp đẩy nhanh quá trình phát triển tóc khỏe mạnh, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng da đầu , do đó giúp giảm thiểu các vấn đề về tóc gãy rụng cực tốt.

7.    Kích thích giúp tóc nhanh dài hơn

Tiêu thụ trung bình 100g nước ép cà rốt hàng ngày sẽ kích thích tăng trưởng tóc, giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày hơn . Vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện lưu thông trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn chặn sự lão hóa của tóc.

8.    Giúp tóc mượt mà óng ả hơn

Sử dụng nước ép cà rốt để làm cho mái tóc của bạn sáng và mượt mà hơn. Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A và vitamin C. Nó giúp để phục hồi lại độ ẩm đã mất của tóc, do đó làm cho mái tóc mềm mại hơn rất nhiều đấy.